糖尿病膳食宝塔模型厂家向您奉上患者饮食事项

大家应该都清楚，糖尿病患者在饮食上有些禁忌，不能吃太甜的。那么糖尿病患者在饮食上还应注意哪些问题呢？今天山东糖尿病膳食宝塔模型生产厂家来给大家详细的介绍一下。

1、坚持低糖饮食，不吃纯糖类，因为血糖指数高，食用后容易引起血糖快速升高。另外，还有一些吃起来并不太甜，但却能引起餐后血糖明显上升的食物，如土豆、芋头、山芋等，食用时应注意量，并搭配其它蔬菜一起吃。

2、做菜时少放盐，1天不超过6克，不吃腌制食品。口味过咸不但会加重肾脏、眼底及心脏负担，诱发并发症，还有可能会使血糖升高，不利于病情控制。

3、不吃油腻食物，尤其是含有动物油脂类多的食物，这些食品含有大量饱和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化。糖尿病膳食宝塔模型厂家指出，由于脂肪所产生的热量，是糖、蛋白质的1倍还多，可直接引起肥胖，也有可能会加重胰岛素抵抗，间接影响血糖。

4、尽量不吃辛辣刺激性的食物。这些食物容易加重“三多一少”的症状。此外，还可助热生火，对糖尿病的康复不利。

5、烟草中的尼古丁可引起交感神经系统兴奋，导致儿茶酚胺和其他升糖激素释放增多。儿茶酚胺是胰岛素作用的强力拮抗剂，它可使葡萄糖转运蛋白合成减少，从而减弱胰岛素的作用。所以，糖尿病膳食宝塔模型厂家建议糖尿病患者勿吸烟。

6、一般来说，糖尿病是不适合饮酒的，即使喝也应适量。白酒的酒精度高，对肠胃道的刺激大，对肝脏胰腺的危害大，所以，不建议糖友直接饮用。如果让有饮酒，可以适量选择啤酒和红酒。