仿真食品模型厂家向您推荐几种蒸水果

水果可以给人体带来所需的营养，但是有时候也会对人体造成一定的伤害，尤其是脾胃虚寒、体质较弱的人吃了很有可能出现腹泻的症状，河北仿真食品模型厂家建议这些人可以把水果蒸着吃。

1、梨。梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用倍增。蒸时还可加入其他的食物或药物，增强功效。河北仿真食品模型厂家建议大家将梨去核切块，与川贝、冰糖一起，加适量水放入碗中，隔水炖煮15分钟左右起锅，喝汤吃梨。

2、苹果。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，还有止泻的功效。河北仿真食品模型厂家建议大家将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

3、枣。对于气血亏虚、肝肾不足者，河北仿真食品模型厂家建议大家将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。具体做法为：红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火煮20分钟即可。