河南膳食宝塔模型公司为您推荐十种滋润食物

“三伏”过去了，昼夜温差逐渐拉大，促使很多人的血压都受到了影响。河南膳食宝塔模型厂家提醒您，血压波动过大容易引发心血管疾病。其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期。人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死！

“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，与其同时秋老虎还在发威，河南膳食宝塔模型厂家建议大家吃得“润”一点！比如冬瓜、萝卜、藕、洋葱、海带、蘑菇、木耳、芹菜、香蕉、苹果。这10种食物除了滋阴润燥，还有稳定血压，预防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋葱就是天生的降压菜！香蕉、苹果中含有丰富的钾离子，也可以对抗身体中的钠离子，起到降压的作用！河南膳食宝塔模型厂家提醒您，不妨把这个菜单转给家里做饭人，让全家都吃的健康一些！