河南食物交换份模型厂家向您介绍冠心病患者的饮食须知

近年来，不少人因为经常大鱼大肉而引来高血压、高血脂，甚至患上冠心病。你知道冠心病患者怎么控制饮食才能减缓病情吗？今天河南食物交换份模型厂家给您讲解一下。

一、合理饮食，不要偏食或过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

二、多喝茶。据河南食物交换份模型厂家了解，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的只有1.4％。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

三、保持均衡的饮食习惯，适当的控制高热量食物的摄入，切勿暴饮暴食。以低盐、低脂肪、低胆固醇、高纤维的饮食为主。

四、禁止吸烟。要避免吸入二手烟。对于含酒精及咖啡因等刺激性物品，尽量少饮用或者不饮用。

五、控制钠盐摄入。钠盐在某些分泌物的作用下，会到导致血管对于各种升压物质的敏感性增强，进而就会发生小动脉痉挛的现象，血压升高。并且钠盐会吸附水分。钠盐摄入的过多，体内的水分就会增加，进而就会增加心脏的负担。

六、控制糖类摄入。河南食物交换份模型厂家建议大家平时要尽量的少吃甜食，糖类的食物会在体内转化为脂肪醇，并且会合成过多的脂肪，剩余的脂肪就会存积在体内，进而合成细胞组织，分布在皮下。所以进食糖类食物越多，身体就越容易发胖。

七、低热量饮食。高热量的饮食会导致胆固醇、甘油三酯和血压升高，进而就会促使动脉硬化的形成。

八、补充水分。有些患者平时不喜欢吃水果，这样时间久了就会导致体内的营养失衡。一些蔬菜及水果中含有康物质，这些可以满足身体的需求。